Descrizione Itinerario
𝐃𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐚𝐳𝐳𝐚. 𝐑𝐚𝐜𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚, 𝐢𝐧𝐟𝐮𝐬𝐢 𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐨𝐭𝐭𝐢 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐫𝐝𝐚.
Il primo passo nel cuore della Medicina Popolare Sarda
C’è un sapere antico che non si legge sui libri, ma si tramanda attraverso il gesto di raccogliere un’erba e il rito di preparare un infuso. Un sapere che parla di cura, di attesa e di profondo rispetto per i cicli della terra.
Ti invitiamo al 𝟏° 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 della Scuola di Medicina Popolare Sarda, un appuntamento dedicato a chi vuole riscoprire il legame ancestrale con la flora della nostra isola.
𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟏 𝐌𝐚𝐫𝐳𝐨 | Sini (Or)
L’equinozio di primavera farà da cornice al nostro inizio: il momento perfetto in cui la natura si risveglia e ci offre i suoi primi, preziosi doni.
Un viaggio guidato tra benessere psicofisico, etnobotanica e tradizioni millenarie:
𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨:
Non sarà una semplice lezione, ma un’immersione guidata dall’antropologa Claudia Zedda. Impareremo a guardare il paesaggio con occhi nuovi:
La Raccolta: Riconoscere le erbe officinali nel loro habitat, rispettando il “tempo balsamico”.
𝐈𝐥 𝐒𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐜𝐨: Scoprire le storie e le credenze che rendono ogni pianta un rimedio per l’anima e per il corpo.
𝐋𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: Dalla teoria alla pratica, impareremo l’arte di preparare infusi e decotti secondo la tradizione sarda, per estrarre la vera essenza del benessere.
Preparare una tazza di erbe non è solo un atto meccanico, è un modo per riportare un pezzo di Sardegna e di natura dentro se stessi.
- 𝐀𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞: Rigenerati con lo stretching zen, la meditazione e le discipline bionaturali.
- 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐌𝐢𝐭𝐢: Esplora la storia delle tue radici e il valore della sostenibilità.
- 𝐂𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐒𝐞́: Impara uno stile di vita lento e rispettoso a beneficio della tua salute.
𝐋𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞:
Due esperte ti accompagneranno in questo cammino di consapevolezza:
Sandra Cau: Operatrice in discipline bionaturali orientali, insegnante di meditazione e Life Designer (Lumera Institute).
Claudia Zedda: Antropologa, autrice, esperta in etnobotanica e miti sardi, fondatrice della Janas Academy.
𝐈𝐥 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨 (Sabato):
Segna le altre date per il tuo benessere con appuntamenti sempre diversi:
21 Marzo | 18 Aprile | 16 Maggio | 13 Giugno | 17 Ottobre | 14 Novembre | 05 Dicembre
𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨?
Mattina ore 10.00-13.00 (In Natura)
L’Esperienza in natura. Attraverso il cammino, la potenza del respiro consapevole insieme agli esercizi di stretching zen, il contatto con la natura, la ricerca e il riconoscimento delle erbe nel loro habitat, impariamo a sciogliere la rigidità del corpo e a liberare spazio la mente.
È il tempo del “sentire”, dove torniamo a essere fluidi come l’acqua.
Con la guida di Sandra Cau.
Pranzo conviviale a buffet con menù con prodotti del territorio ore 13.30-15.30 presso S’Urtzula
Pomeriggio ore 16-18 presso S’Urtzula:
A Scuola di Medicina Popolare (2 ore). Dall’esperienza sensoriale alla sapienza pratica.
Ci riuniamo per studiare l’etnobotanica e i rimedi antichi. Imparerai a distinguere le erbe curative e a usarle per gestire stanchezza e stress.
È il tempo del “sapere”, dove mettiamo radici solide nella conoscenza della nostra terra.
Con Claudia Zedda.
A fine giornata una sorpresa!
𝐐𝐮𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
Esperienza del mattino compreso il pranzo buffet euro 15
Esperienza del pomeriggio euro 15
Intera giornata euro 30
𝐃𝐨𝐯𝐞 𝐜𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐢𝐚𝐦𝐨?
Appuntamento per l’esperienza in natura ore 9.30 ingresso Sini all’Olivo millenario
𝐏𝐫𝐚𝐧𝐳𝐨 𝐞 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞
presso Casa S’Urtzula – Via Cagliari 62, Sini (OR).
𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞?
Vuoi riprenderti il tuo tempo, recuperare energia e scoprire i segreti della medicina popolare sarda?
𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢
+39 3493618318 Sandra
surtzula@gmail.com
Camminata guidata facile. Richiesto l’uso di scarponcini e abbigliamento sportivo.
𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚.
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐜𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐮𝐥 𝐥𝐢𝐧𝐤
http://bit.ly/3Obf4g4𝐏𝐨𝐥𝐢𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐨
– Il contributo di partecipazione pagato viene reso solo nel caso in cui la comunicazione di mancata partecipazione avviene entro 7 giorni prima dell’evento.
– Il contributo di partecipazione pagato e non usato può essere recuperato nell’evento successivo.
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